polza-kedrovykh-orekhov

Польза кедровых орехов.

В состав кедрового ореха входит 19 аминокислот,

все они полностью усваиваются организмом человека.

В орешках содержится комплекс витаминов В, Е, Р —  недостаток которых вызывает тяжелые последствия для организма.

Присутствуют в составе и микроэлементы, такие как медь, марганец, кобальт, цинк; богатый источник йода.

Употребление кедровых орехов повышает защитные силы организма,

укрепляет иммунную систему; полезно при заболеваниях желудочно- кишечного тракта,

в том числе при язвенной и болезнях печени;

неоценима помощь в борьбе с атеросклерозом,

ишемической болезни сердца,

повышает проницаемость капилляров.

Употребление орехов нормализует деятельность центральной нервной системы,

улучшает состав крови,

правильно развивается молодой организм и

продлевается срок полноценной жизни пожилого человека.

Трудно переоценить пользу горсточки кедрового ореха!

 

 

Пост!

8 коммнт к Польза кедровых орехов.

  • Надежда   говорит:

    Да, такие кедровые орешки — кладезь всего полезного. В детстве я щелкала, как белочка. Сейчас зубы уже не те, а очищенные как — то не очень покупать…вдруг,уже не свежие?

  • admin   говорит:

    Надежда, все так. Я тоже была любительница :) А сейчас покупаю очищенный, но беру на рынке (правда оптовом :), я так привыкла). И пока не попадались плохие. А вообще, они, действительно, очень полезны, попробуйте очищенные. В день нужно всего столько, сколько помещается в закрытой ладони.

  • Юлия Граф   говорит:

    Обожаю кедровые орешки и о их пользе уже наслышана. Жаль что у них такая цена высокая, но иногда можно себя побаловать, я люблю их добавлять в салат.

  • admin   говорит:

    Да, Юля, цена немаленькая. Но орешки стоят того, чтобы их употреблять, тем более, что ежедневно нужно совсем чуть-чуть, а польза ощущается сразу.

  • Как посадить кедр.   говорит:

    […] всей древесно-кустарниковой растительности северных широт земли. Интересно, что вырастить кедр из орехов несложно и доступно каждому. […]

  • Евгения   говорит:

    Кедровые орехи — залог здоровья. Регулярный прием в пищу укрепляет иммунную систему, делает здоровыми волосы, кожу и ногти.

  • admin   говорит:

    Да, Евгения, кедровые орехи — это кладезь полезнейших веществ для нашего организма. И просто вкусно в придачу к этому. :)

  • Елена   говорит:

    Мне нравятся кедровые орехи А теперь, когда я узнала, что они такие полезные, нравятся еще больше! :)

Оставьте комментарий

HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>