Яндекс.Метрика
  Сад и огород        16 декабря 2012        109         8

Польза кедровых орехов.

В состав кедрового ореха входит 19 аминокислот,

все они полностью усваиваются организмом человека.

В орешках содержится комплекс витаминов В, Е, Р —  недостаток которых вызывает тяжелые последствия для организма.

Присутствуют в составе и микроэлементы, такие как медь, марганец, кобальт, цинк; богатый источник йода.

Употребление кедровых орехов повышает защитные силы организма,

укрепляет иммунную систему; полезно при заболеваниях желудочно- кишечного тракта,

в том числе при язвенной и болезнях печени;

неоценима помощь в борьбе с атеросклерозом,

ишемической болезни сердца,

повышает проницаемость капилляров.

Употребление орехов нормализует деятельность центральной нервной системы,

улучшает состав крови,

правильно развивается молодой организм и

продлевается срок полноценной жизни пожилого человека.

Трудно переоценить пользу горсточки кедрового ореха!

 

 

Обсуждение: 8 коммент.
  1. Да, такие кедровые орешки — кладезь всего полезного. В детстве я щелкала, как белочка. Сейчас зубы уже не те, а очищенные как — то не очень покупать…вдруг,уже не свежие?

  2. admin:

    Надежда, все так. Я тоже была любительница :) А сейчас покупаю очищенный, но беру на рынке (правда оптовом :), я так привыкла). И пока не попадались плохие. А вообще, они, действительно, очень полезны, попробуйте очищенные. В день нужно всего столько, сколько помещается в закрытой ладони.

  3. Обожаю кедровые орешки и о их пользе уже наслышана. Жаль что у них такая цена высокая, но иногда можно себя побаловать, я люблю их добавлять в салат.

  4. admin:

    Да, Юля, цена немаленькая. Но орешки стоят того, чтобы их употреблять, тем более, что ежедневно нужно совсем чуть-чуть, а польза ощущается сразу.

  5. Уведомление: Как посадить кедр.
  6. Кедровые орехи — залог здоровья. Регулярный прием в пищу укрепляет иммунную систему, делает здоровыми волосы, кожу и ногти.

  7. admin:

    Да, Евгения, кедровые орехи — это кладезь полезнейших веществ для нашего организма. И просто вкусно в придачу к этому. :)

  8. Елена:

    Мне нравятся кедровые орехи А теперь, когда я узнала, что они такие полезные, нравятся еще больше! :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *